|
| Hentbol |
Hentbol veya el topu, biri kaleci olmak üzere her takımın toplam yedi oyuncuyla mücadele ettiği, temel amacı topu rakip kaleye elle göndererek gol kazanmak olan hızlı tempolu bir takım sporudur. Modern hentbol, 20. yüzyılın başlarında Avrupa'da gelişmiş, günümüzde uluslararası kuralları Uluslararası Hentbol Federasyonu (IHF) tarafından belirlenmiştir. Karşılaşmalar standart olarak iki devre hâlinde oynanır ve her devre 30 dakikadan oluşur. Devre arasında genellikle 10-15 dakikalık mola verilir. Oyun, 40 metre uzunluğunda ve 20 metre genişliğindeki dikdörtgen sahada oynanırken kalelerin önünde yalnızca kalecinin girebildiği 6 metrelik kale alanı bulunur. Hentbol, yalnızca el ile oynanabilen bir spordur; oyuncular topu elle tutabilir, pas verebilir, sektirebilir, fırlatabilir veya yumruklayarak uzaklaştırabilir. Kaleci dışında hiçbir oyuncu topa dizden aşağı vücudunun herhangi bir bölümüyle bilinçli olarak temas edemez veya ayağıyla vuramaz. Oyunun temel özelliklerinden biri olan hızlı hücum ve savunma geçişleri, yüksek kondisyon, çeviklik, denge ve takım uyumunu zorunlu kılar. Hücum sırasında oyuncular boş alan oluşturarak paslaşır, savunma ise rakibin şut açısını kapatmaya çalışır.
Hentbolda bir oyuncu, topu elinde en fazla 3 saniye tutabilir ve topu sektirmeden en fazla 3 adım atabilir. Daha fazla ilerlemek isteyen oyuncunun topu yere sektirmesi veya pas vermesi gerekir. Bu kurallar oyunun akıcılığını korurken sürekli hareketi ve takım oyununu teşvik eder. Maçın sonunda daha fazla gol atan takım galip sayılır. Oyunda kanat, oyun kurucu, pivot ve kaleci gibi farklı görevler üstlenen mevkiler bulunur ve her biri hücum ile savunmada farklı sorumluluklar taşır. Savunma oyuncuları rakibi kurallar çerçevesinde durdurmaya çalışırken, sert veya tehlikeli müdahaleler serbest atış, iki dakikalık oyun dışı bırakma ya da diskalifiye ile cezalandırılabilir. Hızlı karar verme becerisi, isabetli paslaşma, güçlü şutlar ve etkili kaleci performansı maçın sonucunu belirleyen en önemli unsurlar arasındadır. Okullarda ve kulüplerde yaygın olarak oynanan hentbol, dayanıklılık, koordinasyon, refleks, el-göz uyumu ve takım çalışmasını geliştiren spor dallarından biri olarak kabul edilir. Erkekler ve kadınlar kategorilerinde dünya, kıta ve olimpiyat düzeyinde düzenlenen uluslararası organizasyonlarla geniş bir izleyici kitlesine ulaşmıştır.
Soru/Yorum Gönder